VSI IZDELKI
Prikaz vseh 12 rezultatov
OPTIMUM SPORT MAJICE
To so zabavne majice z kratkimi rokavi. Udobne in mehke. Z super sloganom. Vijolična vsebuje 65%polyester, 35% bombaž. Antična Helikonija pa 10% polyester in 90% bombaž.
OPTIMUM SPORT MAJICE
Majice z kratkimi rokavi, ki se lepo prilegajo telesu. Udobne in mehke. Z super sloganom. Vijolična vsebuje 65%polyester, 35% bombaž. Antična Helikonija pa 10% polyester in 90% bombaž.
ELASTIČNA ZANKA – POWER BAND VIJOLIČNA – SREDNJA TRDOTA 208 CM / 4,40 CM / 4,5MM
Elastična zanka - POWER BAND je izvrsten pripomoček za povečanje upora pri vadbi. Z njim lahko treniramo samostojno ali v kombinaciji z različnimi utežmi.
Trak se uporablja za krepitev mišic in učinkovito raztezanje. Uporabljamo jih pravtako pri rehabilitaciji po poškodbah.
Ker je trak majhen, ga lahko vedno vzamete seboj in vadite kjerkoli želite. Uporablja se tako pri vadbi doma ali v telovadnicah (joga, pilates, funkcionalna vadba, metabolična vadba... )
ELASTIČNA ZANKA – POWER BAND ZELENA – NAJVEČJA TRDOTA 208 CM / 3,20 CM / 4,5MM
Elastična zanka - POWER BAND je izvrsten pripomoček za povečanje upora pri vadbi. Z njim lahko treniramo samostojno ali v kombinaciji z različnimi utežmi.
Trak se uporablja za krepitev mišic in učinkovito raztezanje. Uporabljamo jih pravtako pri rehabilitaciji po poškodbah.
Ker je trak majhen, ga lahko vedno vzamete seboj in vadite kjerkoli želite. Uporablja se tako pri vadbi doma ali v telovadnicah (joga, pilates, funkcionalna vadba, metabolična vadba... )
OPTIMAX VADBA DOMA – NAROČITEV NA MESEČNO VADBO
OSTANITE BREZ ODVEČNE TEŽE IN SLABEGA POČUTJA!
PRIDOBITE SI MOČ IN VZDRŽLJIVOST!
DARILNI BON SKUPINSKA OPTIMAX VADBA
Darilni bon za skupinsko vadbo OPTIMAX 8 x na mesec!
Podarite zdravje, dobro počutje, moč in kondicijo!
Ko govorimo o zdravem načinu življenja, poleg zdrave prehrane veliko poudarjamo tudi gibanje. Včasih so ljudje fizično delali od jutra do večera, zato ni nihče niti omenil kakršnekoli rekreacije. Danes pa večino dneva presedimo, zato je za ohranjanje zdravja zelo pomembno tudi vsakodnevno gibanje. Nekateri posamezniki, ki pa bi radi naredili še več, npr. izoblikovali svoje telo, povečali mišično maso, se rešili nekaj procentov telesne maščobe, pa potrebujejo učinkovit način telesne vadbe, ki bo vse to omogočala. Eden od zelo učinkovitih načinov za to, je prav visoko intenzivni intervalni trening VIIT (ang. High Intensity Interval Training, HIIT) ter METABOLIČNI trenig.
DARILNI BON SKUPINSKA OPTIMAX VADBA
Darilni bon za skupinsko vadbo OPTIMAX / 10 x v 3 mesecih!
Podarite zdravje, dobro počutje, moč in kondicijo!
Ko govorimo o zdravem načinu življenja, poleg zdrave prehrane veliko poudarjamo tudi gibanje. Včasih so ljudje fizično delali od jutra do večera, zato ni nihče niti omenil kakršnekoli rekreacije. Danes pa večino dneva presedimo, zato je za ohranjanje zdravja zelo pomembno tudi vsakodnevno gibanje. Nekateri posamezniki, ki pa bi radi naredili še več, npr. izoblikovali svoje telo, povečali mišično maso, se rešili nekaj procentov telesne maščobe, pa potrebujejo učinkovit način telesne vadbe, ki bo vse to omogočala. Eden od zelo učinkovitih načinov za to, je prav visoko intenzivni intervalni trening VIIT (ang. High Intensity Interval Training, HIIT) ter METABOLIČNI trenig.
TRAKOVI ZA SUSPENZIJSKO VADBO (TRX)
To je vadba z pri kateri "visimo" na TRX trakovih in uporabljamo celotno telo. Trakovi imajo na koncu zanke, ki jih lahko uporabimo za roke ali noge.
Zanka pa vsebuje tudi oblazinjen del za prijem z rokami. Dolžine trakov so nastavljive zaradi raznolikosti vaj. Trakovi obogočajo različne načine pritrditve, tako da lahko vadite tako v telovadnici, kot doma v stanovanju ali zunaj v naravi.
IZDELAVA INDIVIDUALNEGA JEDILNIKA
Individualni jedilnik se izdela na podlagi vašega ocenjenega prehranskega statusa, zdravstvenega stanja, telesne aktivnosti, načina življenja in ciljev, ki jih želite doseči. Pri izdelavi jedilnikov se vedno upošteva tudi vaše želje in potrebe, ter je prilagojen vašemu urniku. Te ocene se pridobijo na podlagi v prašalnikov, ki jih boste prejeli po opravljenem plačilu. vaš jedilnik boste prejeli v roku 2 dni po prejetju vaših odgovorov.
IZDELAVA INDIVIDUALNEGA TRENINGA
Program je pripravljen in oblikovan glede na vaše zmožnosti in cilje. Vsebuje možnosti stopnjevanja intenzitete.
PREDAVANJE S PODROČJA PREHRANE IN VADBE (120 min)
Program je pripravljen in oblikovan glede na vaše zmožnosti in cilje. Vsebuje možnosti stopnjevanja intenzitete.
90 DNEVNO OBLIKOVANJE POSTAVE, PRIDOBITEV MOČI IN KONDICIJE
Natančno in dosledno vas vodim skozi vsako stopnjo 90 dnevnega načrta (28 ur individualne vadbe) in vas naučim samostojnega izvajanja vaj in samomotivacije, da lahko tudi po koncu izziva nadaljujete z doseganjem želenih rezultatov. Pravtako vas naučio kaj je zdrava hrana in kako pripraviti uravnotežen jedilnik, ki ga boste zmogli uvesti v vaše življenje kot nekaj dolgotrajnega in ne samo kot dijeto.