Back to Storitve

90 DNEVNO OBLIKOVANJE POSTAVE, PRIDOBITEV MOČI IN KONDICIJE

850,00 

Natančno in dosledno vas vodim skozi vsako stopnjo 90 dnevnega načrta (28 ur individualne vadbe) in vas naučim samostojnega izvajanja vaj in samomotivacije, da lahko tudi po koncu izziva nadaljujete z doseganjem želenih rezultatov. Pravtako vas naučio kaj je zdrava hrana in kako pripraviti uravnotežen jedilnik, ki ga boste zmogli uvesti v vaše življenje kot nekaj dolgotrajnega in ne samo kot dijeto.

 

Kategorija: Oznaka:

Opis

Tako paket vsebuje:

  • Meritve telesnih maščob in mišične mase na začetku, ter podrobno posvetovanje in razlaga testov, ter vmesna kontrolna merjenja.
  • Oblikovanje programa vadbe in izvedba vadbe v obdobju 12. tednov, z Manjo 2x tedensko.
  • Oblikovanje in sprotno prilagajanje jedilnika skozi celotno obdobje sodelovanja posebeja za vas.
  • Svetovanje jemanja ključnih prehranskih dopolnil, glede na vaš tip telesa ter delovanje metabolizma.